Tags: Appel, Cake, Ei-vrij, Gebak, Lactosevrij, Tulband, Vanille, Veganistisch, Zuivelvrij

kop

 

Suzette Pauwels kookt en fotografeert geweldige veggie recepten die ook nog eens 100% plantaardig zijn. Suzette is veganist, woont samen met Yvo en zoontjes Jippe & Raaf. Naast haar mannen, is ze ook dol op vega-kroketten, yoga, ‘s nachts werken, harde muziek en zachte stofjes.


Suzette heeft een blog over veganistisch eten, naaien, knutselen met kids en fotografie en deelt al haar vega recepten ook met de lezers van devegetarier.nl.

 

Appel-vanille tulband

 

kasteeltaart


 Ingrediënten

 

  • 2 cups bloem
  • ½ cup witte suiker
  • 1 tl baking soda
  • 1 tl bakpoeder
  • ½ tl zout
  • ½ tl kaneel
  • 1 tl vanille-extract
  • 2 tl citroensap
  • 1 appel, geraspt
  • ¾ cup soyamelk
  • 1 banaan, geprakt
  • ¼ cup olijfolie

 

Ik gebruik hier cups als meeteenheid. Deze zijn erg handig in het gebruik en bij de meeste kookwinkels te krijgen. Als je geen cups hebt dan is hier een handig lijstje te vinden hoe je naar grammen om kunt rekenen.

 

Bereidingswijze

 

Verwarm de oven voor op 200 graden. Meng alle natte ingrediënten (appel, sojamelk, vanille-extract, citroensap en olie) in een kom en meng in een grotere kom alle droge ingrediënten met elkaar.

 

Voeg dan langzaam het vocht toe aan de droge kom. Roer voorzichtig en kort door elkaar. Giet het mengsel in een cakevorm (of tulbandvorm) en bak 50 minuten in de oven.

 

Laat de taart na het bakken even staan, dan haal je deze makkelijker uit de vorm. Eventueel nog bestrooien met poedersuiker of overgieten met warme vanillevla als saus.

 

 

Suzette Pauwels op zondag 14 februari 2010 om 14:15


1 reactie

Lijkt me heerlijk, met die appel en banaan er in!
Joosje op 14 februari 2010 om 22:53

Plaats een reactie
Naam (verplicht)
Email (verplicht, wordt nooit getoond)
Reactie
 
Tekens (verplicht, type de 6 weergegeven tekens in)
 

 

De Dikke en Dunne Vegetarier

De dikke vegetarier en de dunne vegetarier samen verkrijgbaar in de webshop

De dikke vegetariër en De dunne vegetariër.
Klik hier om naar de webshop te gaan.
 

Ook nog beschikbaar

Vegeterranean

Vegeterranean € 34,95.
Krijg nu via de Agis Vegapolis het aankoopbedrag terug.
Klik hier om naar de webshop te gaan.
 

©2012 deVegetariër.nl - Disclaimer - Uitschrijven nieuwsbrief ontwikkeld door Dream IT