Tags: Marineren, Sinaasappel, tofu, Veganistisch

kop

 

Suzette Pauwels kookt en fotografeert geweldige veggie recepten die ook nog eens 100% plantaardig zijn. Suzette is veganist, woont samen met Yvo en zoontjes Jippe & Raaf. Naast haar mannen, is ze ook dol op vega-kroketten, yoga, ‘s nachts werken, harde muziek en zachte stofjes.


Suzette heeft een blog over veganistisch eten, naaien, knutselen met kids en fotografie en deelt al haar vega recepten ook met de lezers van devegetarier.nl.
 

Frisse gemarineerde tofu

 



Wat eten we vandaag?

Snij een blok tofu in kleine blokjes en druk deze tussen twee handdoeken goed droog. Pers twee sinaasappels uit , voeg wat tamari (soyasaus) toe, een scheutje ahornsiroop en wat peper en zout. Geperst knoflookje erbij voor de knoflook-fans.

Laat de tofu hier een tijdje in marineren en laat daarna op een laag vuur in een stoofpan (zonder deksel) het vocht helemaal inkoken. Voor de knapperigheid dan eventueel met een beetje olie in de koekepan opbakken.


Lekker met bijvoorbeeld gekonfijte wortel, walnoten, gemengde granen en een frisse salade.



Eet smakelijk!
Suzette Pauwels op woensdag 16 juni 2010 om 10:13


2 reacties

Ziet er erg lekker uit! Ik ga vanavond is voor een maaltijdsoep maar deze moet ik zeker is proberen
Marjolein op 16 juni 2010 om 16:07

Mjammie! Wat zien jouw gerechtjes er toch altijd lekker uit. Ga ik meteen proberen.
Yvette van der Wijk op 16 juni 2010 om 12:54

Plaats een reactie
Naam (verplicht)
Email (verplicht, wordt nooit getoond)
Reactie
 
Tekens (verplicht, type de 6 weergegeven tekens in)
 

 

De Dikke en Dunne Vegetarier

De dikke vegetarier en de dunne vegetarier samen verkrijgbaar in de webshop

De dikke vegetariër en De dunne vegetariër.
Klik hier om naar de webshop te gaan.
 

Ook nog beschikbaar

Vegeterranean

Vegeterranean € 34,95.
Krijg nu via de Agis Vegapolis het aankoopbedrag terug.
Klik hier om naar de webshop te gaan.
 

©2012 deVegetariër.nl - Disclaimer - Uitschrijven nieuwsbrief ontwikkeld door Dream IT