Afgelopen dagen was Antoinette Hertsenberg -initiatiefnemer van deze site- druk in de weer met het lanceren van haar nieuwe boek Krachtvoer. Een heerlijk verhaal met dito tekeningen van de bekende Trouw-illustrator Len Munnik.

Ook was er veel nieuws, prikkelende opinie en inspirerend blog-verkeer (zie verderop in deze nieuwsbrief).

--------------------------
Gesmoorde tofoe in karamelsaus
Klaar in 30 minuten
  Italiaanse eieren uit de oven
Klaar in 20 minuten
Dit is een gerecht uit Vietnam en makkelijk te maken voor een doordeweekse dinsdag. Lekker met gestoomde 
paksoi en een snelle kokosrijst.
Lees meer...

 

  De eitjes tik je in een ovenschaal of vuurvaste kommetjes, room en pesto erbij en klaar is Kees. Ook lekker met verse spinazie onderin het bakje.

Lees meer..
NET ANDERS   ECHT MAKKELIJK

-----------------------
Om je nog beter van dienst te zijn is het laatste nieuws op Twitter nu ook op onze
homepage te vinden.

Ook de
receptenpagina is geheel vernieuwd, neem vooral een kijkje.

Geproefd en goedgekeurd door de redactie:


Romige pasta met peer Tasty tomatentaartje Mexicaanse schotel met tortillachips

Doordeweeks:
Pasta met snelle tomatensaus
Klaar in 20 minuten
  Geroerbakte tofoe
Klaar in 20 minuten

Deze simpele pastasaus is te makkelijk om niet zelf te maken. Wij voegden er kleine reepjes aubergine aan toe voor een romige beet.


Lees meer...

  Dit is het simpelste roerbakgerecht dat er is. De smaakmakers zijn de verse gember, knoflook, sojasaus, (zwarte) sesamzaadjes en een scheutje donkere sesamolie. 
Lees meer..
MAKKELIJK   VEELZIJDIG

Romige bulgur met spinazie
Klaar in 25 minuten
  Pinda-prei-pompoenstamppot
Klaar in 30 minuten
Een makkelijke eenpansmaaltijd met feta, artisjok en tomaatjes. De simpele versie is ook lekker als bijgerecht bij geroosterde of gegrilde groente.

Lees meer...

 

  Een lekker verwarmend stamppotje. De smaakmakers zijn pindakaas en wat sambal voor de pit. Ook lekker met een notenpasta en cashewnoten. 

Lees meer..
MAKKELIJK   NET ANDERS

Iets meer tijd om te koken:

Kool gevuld met wilde rijst
Klaar in 1 uur
  Pruimen-cognactaart
Klaar in 20 minuten (+ 3 kwartier in de oven)

Deze pakketjes zien er prachtig uit. Ideaal voor een etentje. Serveer er een tomatensaus bij en in de oven gepofte aardappelen met rozemarijn.


Lees meer...

  Een heerlijk najaarstoetje of gebak voor bij de thee. Voor dit recept kun je ook appels of peren gebruiken: ze zijn er volop (pluk ze zelf, b.v bij de Olmenhorst.

Lees meer..
FEESTELIJK   VEELZIJDIG

Laatst geplaatste reacties

Geroerbakte tofoe met lente-ui
Ilona Hale op 8 oktober 2009 om 00:17
Lekker. Vond dit wel mooi geserveerd zo, in blokken met zwarte sesamzaadjes.
lees meer...
Tasty tomatentaartje
Julius Huitema op 7 oktober 2009 om 15:46
Tasty tomatentaartje met avocado en veel verse basilicum: Bak eerst alleen de bodem met romige vulling en voeg pas na het bakken repen avocado en...
lees meer...

Tobias Leenaert

Monique van Hooydonk

Vega versus vleeseter
Voorman Tobias Leenaert van de Belgische vegetarische vereniging EVA stelt: minder vlees is niet te stoppen.







Lees verder >
Ze bewijst met haar 100 procent plantaardige recepten dat bewust en gezond eten helemaal niet ingewikkeld is.
Deze keer: slawraps, soyavrije pizza, een snelle quinoa-maaltijd en Indiase pompoensoep.





Lees verder >

GROENTEKALENDER

FRUITKALENDER

Volop verkrijgbaar in oktober:


Andijvie, Artisjok, Aubergines, Bietjes, Bleekselderij, Bloemkool, Boerenkool, Broccoli, Champignons, Chinese Kool, Knolselderij, Komkommer, Koolraap, Maïs, Paksoi, Paprika, Pompoen, Prei, Rode Kool, Savooiekool, Schorseneren, Snijbonen, Sperziebonen, Spruiten, Taugé, Uien, Veldsla, Venkel, Winterwortel, Witlof, Witte Kool, Wortel en Zuurkool.
  Volop te koop in oktober:

 
Abrikoos, Appel, Avocado, Banaan, Bosbes, Bramen, Druiven, Frambozen, Kiwi, Mandarijn, Meloen, Passievrucht, Peer, Rode Bes en Watermeloen.
 

Nieuws


VERBURG MAAKT WELZIJNS-AFSPRAKEN MET PLUIMVEESECTOR

De pluimveesector heeft ingestemd met extra welzijnseisen van minister Gerda Verburg van Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit (LNV) voor vleeskuikens. Daarmee mogen pluimveehouders 42 kg kuiken per vierkante meter houden.

08-10-2009 10.00 | Meer lezen...

GREENPEACE DWINGT BRAZILIAANSE VEETEELT TOT EINDE ONTBOSSING

Vier van de grootste veeteeltreuzen in de wereld gaan geen vee meer af nemen uit nieuw ontboste gebieden in de Amazone. Deze veebedrijven leveren hun producten in Nederland aan groothandels zoals Makro en Sligro, maar ook aan internationale bedrijven als Adidas, Timberland en Nike.

07-10-2009 22.00 | Meer lezen...

Duurzame zonde: de melkboer

Minderen met vlees, melk en yoghurt. Ook voor Sible Schöne, programmadirecteur van klimaatbureau Hier is het soms moeilijk. Klimaatvriendelijk consumeren vraagt volgens hem een aanpak van drie kanten.

07-10-2009 10.00 | Meer lezen...

Opvoeden is een beetje indoctrineren?

Een kinderboekje over vegetarisch eten. Dat bestond nog niet in Nederland. Presentatrice en deVegetariër-initiatiefnemer Antoinette Hertsenberg schreef daarom 'Krachtvoer'. De stelling: 'is zo'n boekje eigenlijk geen indoctrinatie?' Luister naar Antoinette's antwoord in het Radio 1 interview.

06-10-2009 16.00 | Meer lezen...

Stella Mc.Cartney: ‘Modewereld is harteloos’

Stella McCartney is naast haar werk als ontwerpster ook bekend om haar vegetarische levensstijl. In haar collecties gebruikt zij bijvoorbeeld nooit dierenhuid als leer of bont. De ontwerpster verbaast zich erover dat zo weinig collega’s haar voorbeeld volgen.

06-10-2009 16.00 | Meer lezen...

Lintjesregen voor dierenbeschermers

De Dierenbescherming heeft voor de vijfde keer de dierenheld van het jaar gekozen. Winnaar was de 44-jarige Robin Koopman uit Zandvoort, die een agressieve zwaan en een ijskoud duinmeer trotseerde om een hondje van de verdrinkingsdood te redden.

06-10-2009 08.00 | Meer lezen...

Veel gezondheidsclaims voeding afgewezen

De European Food Safety Authority (EFSA) heeft ruim 500 claims die op voedingsmiddelen staan beoordeeld. Tweederde van deze claims is afgewezen.


06-10-2009 07.00 | Meer lezen...

Actie: film je eigen schoolkantine

Voor een nieuwe campagne over gezond eten roept het Voedingscentrum middelbare scholieren op om hun schoolkantine te filmen. Zit iedereen om half elf al aan de vette hap? Of wordt er alleen gezond eten verkocht?

05-10-2009 11.00 | Meer lezen...

Wie tjilpt, fluit, roept of zingt het mooist?

Het radioprogramma Vroege Vogels is op zoek naar de beste zangers onder de vogels. Op dierendag heeft het VARA-programma op zijn website een stembus geopend, zodat vogelliefhebbers hun favoriete Vogel Top 100 kunnen samenstellen.

05-10-2009 10.00 | Meer lezen...

5 oktober: Vergeten Dierendag

Zondag zijn huisdieren extra in de watten gelegd, maar miljoenen andere beesten hebben het een stuk minder goed. Voor hen roept de Dierenbescherming 5 oktober voor de tweede maal uit tot Vergeten Dierendag.

04-10-2009 11.00 | Meer lezen...

Oudste mens was er miljoen jaar eerder

Het verhaal van de menselijke geschiedenis gaat opnieuw een miljoen jaar verder terug nu wetenschappers meer te weten zijn gekomen over 'Ardi', een mensachtige die 4,4 miljoen jaar geleden leefde in wat nu Ethiopië is.

03-10-2009 09.00 | Meer lezen...

Kalfsvleessector is Grootste Liegebeest

De reclame 'kalfsvlees, daar worden we allemaal vrolijk van' is door het Nederlandse publiek gekozen tot Liegebeest van 2009. De stemmers konden kiezen uit twaalf misleidende producten waarvan de reclame of verpakking doet voorkomen dat de dieren een beter leven hadden dan in het echt het geval was.

02-10-2009 16.00 | Meer lezen...

Eerste officiële DierenDiploma's uitgereikt

Voor het eerst in de geschiedenis van het onderwijs is een officieel DierenDiploma uitgereikt aan leerlingen van groep 5 van de basisscholen. Door heel Nederland worden vandaag DierenDiploma's behaald door het volgen van een in de klas georganiseerde dierenles.

01-10-2009 18.00 | Meer lezen...

Wereld Vegetarisme Dag: België geeft goede voorbeeld

Donderdag is in Vlaanderen veggiedag. Donderdag 1 oktober is wel een heel bijzondere veggiedag: dan wordt internationaal de Wereld Vegetarisme Dag gevierd. Gent loopt voorop met nieuwe veggie-initiatieven en wereldstad Sao Paulo volgt het voorbeeld.  

30-09-2009 10.00 | Meer lezen...


©2012 deVegetariër.nl - Disclaimer - Uitschrijven nieuwsbrief ontwikkeld door Dream IT