de dikke vegetariër - Eieren, melkproducten en kaas

Uienquiche

Ingredienten:

4 el boter of olijfolie
960 g ui, in dunne ringen
zout en versgemalen zwarte peper
1 tl verse of 1⁄2 tl gedroogde tijm
6 eieren, op kamertemperatuur
5 dl room of melk, opgewarmd

Tip van deVegetariër-redactie: in het boek staat dat de bereiding wel een uur duurt, maar voor doordeweekse dagen kun je ook volstaan met een kant-en-klare bodem. Dan is het slechts een kwartier werk en hoeft de taart alleen nog een half uurtje in de oven. Er zijn genoeg mixen voor een hartige taart in de koeling. Of gebruik eens croissantdeeg. Zelf maken wij net zo snel met de hand een deegje; als de boter op kamertemperatuur is echt een fluitje van een cent:


Meng 150 gram bloem (of -gezonder- gebuild tarwemeel; molenaarsbegrip voor gezeefd tarwemeel) met een snufje zout en 8 eetlepels boter (ong. 75 gram) en een eigeel. Kneed er een samenhangende bal van. Voeg om 'm smeuïger te maken een paar eetlepels melk toe.
Bovenstaande uien-spinaziequiche maak je als volgt:
Hak 2 uien in stukjes of snijd in ringen en fruit in een scheut olijfolie en 2 theelepels Italiaanse kruiden of tijm in 5 minuten glazig. Voeg 300 gram verse spinazie toe en schep alles 1 minuut door elkaar tot de groente enigszins is geslonken.
Meng in een kom de eieren en room en voeg het ui-spinaziemengsel toe. Volg verder stap 3.

Je kunt de uien vervangen door vrijwel elke groente (zie Andere groenten in quiche, blz. 189), maar uienquiche is een klassieker en – als de uien bijna romig gebakken zijn, zoals hier – verrukkelijk.
Maak hartige pasteibodem (blz. 866) of Hartigetaartbodem (blz. 868) gebakken in een vorm van 25 cm of een diepe vorm van 22,5 cm, gekoeld

 

  1. Verwarm de oven voor op 220 °C en plaats het rooster in het midden van de oven. Bak de koude bodem 10 tot 12 minuten, of tot de bodem bruin wordt. Haal hem uit de oven en laat hem op een rooster afkoelen terwijl je de vulling maakt. Zet de oven op 170 °C.
  2. Verhit de boter of olie in een hapjespan op matig vuur. Voeg als de boter gesmolten of de olie heet is de ui en wat zout en peper toe. Zet het vuur matig tot hoog en bak onder regelmatig roeren tot de ui zeer zacht en lichtbruin is; dit duurt minstens 20 minuten en waarschijnlijk langer; zet het vuur zo hoog dat de ui niet te bruin wordt maar langzaam wegsmelt. Roer de tijm erdoor, zet het vuur uit en laat iets afkoelen. Meng in een kom de eieren en room en voeg het uimengsel toe.
  3. Leg de voorgebakken korstbodem op een bakplaat en schenk het eimengsel erin. Zet 30 tot 40 minuten in de oven, of tot hij bijna stevig (het midden moet nog wat drillen) en iets bruin aan de bovenkant is; zet de oven lager als de zijkant van de korst te snel bruin wordt. Laat afkoelen op een rooster; serveer warm of op kamertemperatuur.


Dit recept is terug te vinden in De dikke vegetariër op bladzijde 188 in het hoofdstuk 'Eieren, melkproducten en kaas'.

VOOR: 4 tot 8 personen     TIJD: ca. 1  uur; minder met een voorgebakken bodem





7 reacties

 Robert-Jan op 23 juni 2009 om 23:29
Dit is nou een variatie waar ik zelf heel blij van kan worden: Heb in mijn groentetuin heel veel courgetteplanten staan. De grote, langwerpige bloemen zijn in Italië een delicatesse. Meestal worden ze gevuld met een romig quichemengsel, zoals in bovenstaand recept. Je kunt ze ook op de taart draperen. Door het ei-roommengsel verkruimel ik ook nog een bolletje mozzarella. Is het geen plaatje?!


 meijra op 28 juni 2009 om 16:09
Heb de taart gemaakt met groene asperges: ziet er ook nog prachtig uit, toch?


 Floris Heukels op 22 juli 2009 om 15:39
Bij deze uienquiche had ik selderijstengels en tomaatjes toegevoegd. Prima combi en makkelijk vantevoren klaar te maken.


 Thomas de Vries op 2 september 2009 om 13:06
Heb bij deze uienquiche champignons en tomaat toegevoegd.


 rosilde bammens op 3 december 2009 om 08:15
Je kunt de bodem ook maken van "oud" brood.
Snij de korstjes eraf, vet de ovenschotel licht in met olie of margarine en leg het brood goed aangesloten in de vorm. Bij ons is dit vaak restverwerking na het weekend.

 Peter van Es op 26 april 2010 om 10:02
Een echt lekker lentegerecht is deze aspergequiche: Ik fruit maar 1 ui en voeg voor de rest groene asperges in stukjes gesneden toe. Je hoeft ze niet eens te koken vantevoren! Serveer met een groene salade erbij, bijvoorbeeld spinazie en de eerste groene kruiden uit de tuin.


 Petra Smit op 31 mei 2010 om 10:17
Er is nu volop waterkers te koop. Ik gebruik twee grote uien en voeg een zakje waterkers (even grof snijden) toe aan het ei-room-mengsel.


Om een reactie te kunnen plaatsen moet u ingelogd zijn. Klik hier om in te loggen of hier om u in te schrijven

Laatste reacties van leden

Borsjtsj van geroosterde bieten
Steffie Bol op 22 mei 2012 om 22:49
Yummie, m'n natuurvoedingswinkel heeft verse bietjes met het blad er nog aan. En omdat het zo'n heerlijk zomerweer is: IJskoud serveren, met partjes...
lees meer  
Karnemelkroomijs
Mascha Smeets op 21 mei 2012 om 15:52
Geweldig idee op jullie pinterest account: bosbessen aan een satéprikker rijgen, even door vruchtenkwark halen en in de vriezer laten opstijven....
lees meer  
Gegrildewatermeloensteak
Florian Visser op 21 mei 2012 om 12:39
We moesten er lang op wachten, maar het is nu éindelijk mooi weer. Mijn inspiratie op deze meatless monday is alvast voor komende donderdag. Het...
lees meer  
Knapperige maisguacamole
Petra Smit op 20 mei 2012 om 15:43
In jullie boek Puur Plantaardig staat een heerlijk recept voor Baba Ganoush. Jacinta noemt het ‘armeluiskaviaar’. Sowieso allemaal heerlijke...
lees meer  
Basisrecept roertofoe
redactie op 19 mei 2012 om 22:32
Tuinvrouwtje twitterde ons deze foto van haar variatie op Jacinta's Happy Haantjes Omelet uit kookboek Puur Plantaardig. Een ideale, vullende lunch...
lees meer  

de dikke vegetariër


de dunne vegetariër

Soep!
6 recepten
Aan Tafel!
26 recepten
Sla!
8 recepten
Erbij
11 recepten
Wie zoet is ...
6 recepten

De Vegetarier.nl


©2012 deVegetariër.nl - Disclaimer - Uitschrijven nieuwsbrief ontwikkeld door Dream IT