de dikke vegetariër - Granen

Eenvoudiger dan pilav rijst

Ingredienten:
2 eetl. boter of 1 eetl. neutrale olie, zoals druivenpit- of maiskiemolie
1 kaneelstokje van 8 cm
2 kruidnagels
5 witte kardemompeultjes
185 gram basmatirijst
zout en versgemalen peper
GEKRUIDE RIJST, 3 VARIATIES

Tips van deVegetariër-redactie:
-  Serveer je rijst eens in bananenblad (toko). Bananenblad laten ontdooien, stukje afknippen, lepel rijst in het midden en eventueel opvouwen.
- Voeg in plaats van zout, een bouillontablet toe aan het water.

Verwarm de oven voor op 180 graden. Bak in een ovenvaste pan de specerijen 1 minuut in de olie. Voeg de rijst toe met peper en zout en bak al omscheppend een minuut mee. Voeg 3,5 dl water toe, breng aan de kook en schuif de pan met het deksel er op 10 minuten in de oven. Haal uit de oven en laat de rijst met het deksel op de pan nog 10 minuten nagaren. Verwijder het kaneelstokje en de kruidnagels. Maak eventueel op smaak met een klontje boter of nog een scheutje olie en zout.

VARIATIE 1: GEBAKKEN RIJST MET VERSE KRUIDEN
Laat de specerijen weg en voeg een uitgeperst teentje knoflook en een gesnipperd uitje of ringetjes bosui toe aan de olie. Roer aan het eind van de rusttijd een handje verse basilicum, shiso-, , peterselie- of dilleblad toe (maar laat bij de dille de knoflook weg).

VARIATIE 2: GEBAKKEN RIJST MET KOKOS
Laat de kruidnagels en kardemom weg. (in het recepte in De Dikke laat Bittman ook de kaneel weg, maar die is juist zo lekker-Jacinta Bokma). Bak 35 gram kokos in de olie of boter goudbruin. Haal de helft er uit, volg verder recept en voeg dse andere helft toe vlak voor serveren.

VARIATIE 3: ANDERE SPECERIJEN
Bak bij stap 1 mosterdzaad, komijn, of van tevoren in de vijzel gekneusde korianderzaadjes mee.


Voor 4 personen
Tijd: 30 minuten
Dit recept is terug te vinden in De dikke vegetariër op bladzijde 515 in het hoofdstuk 'Granen'.

3 reacties

 Remo op 16 juli 2009 om 12:18
10 minuten nagaren (na 10 minuten oven) was niet genoeg, de rijst was nog niet gaar. Ik heb het nog even op een laag vuur gezet.


 Robert-Jan op 3 januari 2010 om 16:17
Ook lekker om portobello-paddenstoelen te vullen; hier met wilde rijst en amandelen. Eroverheen een sausje van gefruite ui met reepjes paprika. Als ze zacht zijn doe je er een paar lepels créme fraiche bij, even pureren met de staafmixer en klaar is Kees.

 Julius Huitema op 8 februari 2010 om 21:50
Dit is een heel simpel en lekker rijstgerecht uit de oven met risottorijst:
Fruit 4 lente-uitjes in 1 eetlepel olijfolie en 1 eetlepel boter, samen met 2 gehakte preien en 2 tenen knoflook uit de knijper. Voeg 150 gram arboriorijst toe en 1 glas witte wijn en 750 mililiter groentebouillon. Breng aan de kook, schuif in de oven en laat 25 minuten verder garen. Roer af en toe. Roer er 25 gram verse, geraspte parmezaanse kaas door en serveer met veel gekookte of gestoomde groenten, bijvoorbeeld een combi van broccoli, tuinerwten en sugar snaps.

Om een reactie te kunnen plaatsen moet u ingelogd zijn. Klik hier om in te loggen of hier om u in te schrijven

Laatste reacties van leden

Kokostaart a la simone
Thomas de Vries op 3 september 2010 om 00:59
Mmmm, nachteten! Lekkere, verrassende taart. Mooi met chocoladestrepen erover: pure (70% cacao) chocolade in blokjes, even smelten in steelpannetje...
lees meer  
Bulgurpilav met sperziebonen en sojasaus
Raapsteel op 1 september 2010 om 20:00
Ingrediënten: 2 eetlepels olijfolie extra vergine 2 eetlepels sesamolie 3 lenteuitjes/bosuitjes 140 gram fijne of middelgrove bulgur zout en...
lees meer  
Pasta ovenschotel met tomaten-paddestoelensaus en mozzarella (gebakken Ziti)
Raapsteel op 1 september 2010 om 19:56
Oh en ik heb er verse basilicum door gedaan als extra. Ook heerlijk.
lees meer  
Pasta ovenschotel met tomaten-paddestoelensaus en mozzarella (gebakken Ziti)
Raapsteel op 1 september 2010 om 19:55
Vandaag gemaakt en het was heerlijk! Weet iemand of je het restant gewoon kunt opbakken in de oven of koekenpan? Had een beetje te veel bereid . . ....
lees meer  
Auberginesalade met miso en tofoe
Emma Nissen op 1 september 2010 om 16:16
Een restje van deze salade kon ik de volgende dag prima kwijt op een punt Turks brood. Extra lekker met gegrilde paprika (= ook in potten te koop)....
lees meer  

de dikke vegetariër


de dunne vegetariër

Soep!
6 recepten
Aan Tafel!
26 recepten
Sla!
8 recepten
Erbij
11 recepten
Wie zoet is ...
6 recepten

De Vegetarier.nl


©2009 deVegetariër.nl - Disclaimer - Uitschrijven nieuwsbrief ontwikkeld door Dream IT