De Vegetarier.nl - Inspiratie voor Pasen

12 x voorjaar + koken met lentegroenten

   

Recepten met eieren                        Romige tuinerwtensoep                         Lente-pasta recepten


   
                                                                Courgetterolletjes           Met biet gekleurde marmereieren

                                                                                                        zie voor bereidingswijze reactie


Recepten met eieren

Pizzarups

Pasta met rucolapesto

Spinazierisotto

Groentenpannenkoekjes

Zoete nestjes

Kruidige honingcake

Chocoladeganache mandjes

 

De lekkerste lentegroenten

1. Raapstelen

Wat het groene blad van raapjes

Smaakt fris en pittig

Klaarmaken door de pastaschotel of rauw in een stamppot

 

Deze omelet is heel veelzijdig. Voedzaam, zoals in het recept met maïs, bleekselderij, geitenkaas en pecannoten. Of wat lichter, met alleen de raapstelen, of spinazie en de kazen. Ook andere groentecombinaties zijn mogelijk. Bijvoorbeeld blokjes gele en groene paprika en champignons (zie onderste foto). Een heerlijke omelet met veel vitamines.
      

 


Door de pasta aglio e olio kun je prima raapstelen verwerken. Belangrijk: zorg dat je de beste ingrediënten gebruikt. Dus verse pasta en verse knoflook. Je kunt er naar smaak zelf groente aan toevoegen. Breng een grote pan gezouten water aan de kook. Doe de knoflook, Spaanse pepers, olie en een mespunt zout in een kleine pan en zet het vuur middelhoog. Fruit de...
      

Raapstelen stamppotje: Vervang de rucola in dit recept geheel of voor de helft door raapstelen. Hier zijn naast de geitenkaas en de rucola ook veel verse kruiden toegevoegd, een flinke scheut olijfolie en in knoflookolie geroosterd broodkruim. Wees vooral niet te zuinig met de verse kruiden: minimaal een paar eetlepels gehakte verse peterselie, bieslook,...
    

 

2. Meiraapjes

 

Wat witte knolletjes met een roze blos

Smaakt zoet en best pittig

Klaarmaken geraspt door de salade, meekoken in de soep of stoven

 

Gerstesoep of -schotel met meiraapjes: Een lekkere variatie kun je maken door na het fruiten van de ui bospaddestoelen en/of voorgeweekte Chinese paddenstoelen mee te fruiten en bruine linzen toe te voegen. 
     

Bouillon van geroosterde groenten: Als je de in stukjes gesneden meiknolletjes met bijvoorbeeld wortel eerst goed bruin bakt, ontstaan er een aantal complexe smaken die je anders niet krijgt. Als je de ui vervangt door prei en wat andere ingrediënten toevoegt, krijg je iets heel bijzonders. Deze bouillon is veel meer werk dan de vorige twee bouillons, dus heb ik de hoeveelheid verdubbeld; deze maak je niet even snel, dus maak genoeg voor een paar keer.
    

 

Gratin van meiknolletjes: Vervang de venkel in dit recept door de meiraapjes, of combineer ze (nog lekkerder). In het recept worden de aardappelen en venkel rauw verwerkt, maar beetgaar voorkoken is absoluut noodzakelijk. De venkel kun je ook met een gesnipperd uitje en een knoflook uit de knijper even opbakken in olijfolie. Ik vind dit gerecht aan smaak winnen als je door de créme fraiche ook twee of drie eieren en twee teentjes knoflook uit de knijper mengt,...

     

 

3. Postelein

Wat zachte groene bladgroente

Smaakt fluwelig en licht zuur

Klaarmaken als sla, in een quiche of kort geroerbakt

 

Postelein kun je prima rauw verwerken in een quiche: in het boek staat dat de bereiding wel een uur duurt, maar voor doordeweekse dagen kun je ook volstaan met een kant-en-klare bodem. Dan is het slechts een kwartier werk en hoeft de taart alleen nog een half uurtje in de oven. Er zijn genoeg mixen voor een hartige taart in de koeling. Of gebruik eens croissantdeeg.

       

 

Posteleinsalade met zelfgemaakte mayonaise: Ik heb heel vaak mayonaise van eieren gemaakt in de keukenmachine, blender of met een garde en hoewel de machines het gemakkelijker maken, zijn alle technieken goed, zolang je de specifieke instructies hieronder ter harte neemt. Voor het kloppen met de hand: doe de eidooier en mosterd in een middelgrote kom. Klop ze los met een garde....
    

 


2 reacties

 Emma Nissen op 30 maart 2010 om 12:16
Ik vond dit leuke idee: gemarmerde eieren voor op de paastafel. Wel eendag van tevoren maken, dan kom je niet in tijdstress:

Ingrediënten

6 Eieren
2 eetlepel Zoete sojasaus
1 theelepel Zout
1 Steranijs
2 zakjes Zwarte thee

Bereiding

Doe de eieren in een pan met koud water en breng dit aan de kook. Laat ze in een minuut of 10 hardkoken. Hierna kunnen ze afgekoeld worden door ze in een pan met koud water te zetten.

Als de eieren koud zijn kunnen ze over een hard oppervlak gerold worden. Door iets druk te geven barst de schaal. De breukjes geven straks het motief. Dus breek de schaal overal, maar laat het wel aan het ei zitten.

Roer in een pan met de zoveel water dat de eieren goed onderstaan de steranijs, sojasaus en de zout. Voeg ook de thee toe en laat langzaam koken. Zeker voor 1,5 uur, om alle kleuren en smaken goed in te laten trekken.

Zet hierna het vuur uit, maar laat de eieren nog een nachtje in het water staan. Morgen zijn ze prachtig. Pel ze vlak voor het eten, de eieren drogen dan niet uit door hun beschermende binnenlaag.




 meijra op 21 april 2011 om 12:45
Móói toch, zo'n vlechtbrood met gekleurde eieren er in. Ik vond een goed basisrecept bij 'Focaccia' (ff intikken in zoekvenster reechtsboven).

Om een reactie te kunnen plaatsen moet u ingelogd zijn. Klik hier om in te loggen of hier om u in te schrijven

Laatste reacties van leden

Kokos-tahinsaus
Nathalie Riemersma op 11 februari 2012 om 17:54
Verrassend en lekker die tahinisaus. Kan ook goed met bulgur of couscous of gierst.
lees meer  
Eenvoudige erwtensoep
Martje op 10 februari 2012 om 13:26
Ik doe er ook dille bij! Met wortel en shitake paddestoelen (even aanfruiten met de ui) en een eetlepel vloeibare rook, zoals beschreven in jullie...
lees meer  
Groente tajine
Jetta op 9 februari 2012 om 10:53
Ik mix hem vaak met de Marokkaanse pompoen. Prachtige schaal heb je overigens!
lees meer  
Slanke gerechten
Mandarijntje op 8 februari 2012 om 18:34
Ik eet nu een paar jaar vegetarisch en ben lactose-intolerant. Ik eet voor het grootste deel plantaardig. Afvallen doe ik daar echter niet van. Ik...
lees meer  
Groente tajine
Gijs de Groot op 8 februari 2012 om 16:39
Wat een heerlijk recept weer uit jullie boek Puur Plantaardig . Thnx!
lees meer  

de dikke vegetariër


de dunne vegetariër

Soep!
6 recepten
Aan Tafel!
26 recepten
Sla!
8 recepten
Erbij
11 recepten
Wie zoet is ...
6 recepten

De Vegetarier.nl


©2012 deVegetariër.nl - Disclaimer - Uitschrijven nieuwsbrief ontwikkeld door Dream IT