De Vegetarier.nl - Lekker & niet moeilijk

De Kamer in de Keuken: Knoflook amandelsoep

Ingredienten:

4 sneetjes oud witbrood
170 gram amandelen
5 tenen knoflook (of meer!)
1 theelepel zout
6 eetlepels olijfolie
3 eetlepels witte balsamicoazijn
7,5 dl ijswater
zout
peper
1 bakje pitloze druiven
croutons
 


Dit is een recept van Sharon Gesthuizen, lid van de SP. Zij werd tweede in de Verkiezing van Lekkerste Vegetarische Recept van het Binnenhof. Het recept komt uit het online kookboek De Kamer in de Keuken, een uitgave van Stichting Wakker Dier.

 

Tip van deVegetariër: Als het geen hoogzomer is, wil je wellicht liever een warm soepje.  Maak dan deze Franse variant (met onze eigen twist, JB):

Plet 10 of meer knoflookteentjes met een mes, pel ze en snijd fijn. Doe een flinke scheut olijfolie en een dessertlepel gedroogde Provencaalse kruiden of een handje verse kruiden (paar geritste takjes tijm, rozemarijn etc.) in een pan en fruit de knoflook met de kruiden zachtjes met het deksel op de pan. Schil en snijd ondertussen 1 grote kruimige aardappel in kleine blokjes, voeg toe en laat nog 5 minuten meefruiten. Giet dan in plaats van het ijswater groentenbouillon erbij en laat 10 minuten zachtjes koken. Voeg van het vuur af de amandelen toe en pureer met de staafmixer. Doe in een aparte kom 3 eidooiers en klop met de mixer op middelhoge snelheid. Voeg 50-100 ml olijfolie in een straaltje toe; blijf kloppen tot een romig mengsel. Voeg de hete soep toe, proef of er nog wat (kruiden)zout, verse peper en/of een kneepje citroensap bij moet en serveer direct.


De koude versie: Ajo Blanco

Voor 4 peronen:

 

Verwijder de korsten van de sneetjes oud brood en laat het brood even weken
in koud water. Knijp ze vervolgens uit.
Doe de amandelen, het geweekte brood, de knoflook en het zout in een
keukenmachine en draai dit tot een zeer fijn mengsel. Giet er al draaiend
geleidelijk de olijfolie, azijn en 2,5 dl van het ijswater bij en draai het tot
een romig, wit mengsel is. Doe dit in een grote kom.
Roer er zoveel van het overgebleven ijswater door, dat de soep de gewenste
dikte krijgt. Breng het geheel op smaak met zout en peper.
Dek de kom af en zet deze in de koelkast tot de soep
door en door koud is.
Schep er vlak voor het serveren de gehalveerde
druiven door. Serveer met de croutons.
 


11 reacties

 Emma Nissen op 3 maart 2010 om 10:43
Ik ga ook mooi voor de warme variant. Wat een origineel idee met die druiven! Vond dit mooie plaatje op internet afbeeldingen.

 jacqueline b op 10 maart 2010 om 14:41
Prima die Franse warme versie. En dan nog een beetje versieren met halve amandelen en een bloemhart van gehakte bladpeterselie.

 meijra op 14 maart 2010 om 22:02
Heb me laten inspireren door de Franse variant. En net als bij uiensoep kun je deze soep serveren met een plakje stokbrood er in. Paar druppeltjes olijfolie erover, et voilá.

 Floris Heukels op 17 maart 2010 om 16:59
Leuk voor een feestje: serveer de soep in kleine glaasjes! Hier zijn ze gegarneerd met halve blauwe druiven. Plaatje toch?

 a.nijhoff-jansen op 18 maart 2010 om 09:46
Koude knpflooksoep met druiven is echt spaans.
Ik weet dat mijn nederlandse vriendin,die al meer dan 40 jaar in Spanje woont,de druiven voor gebruik eerst ontpit.
In het warme Marbella eten ze veel koude soepen ,oa amandelsoep en avocadosoep.

 Julius Huitema op 25 maart 2010 om 07:50
Van dit recept krijg ik helemaal een lentegevoel! Die witte druiven serveer ik er liever apart bij, want niet iedereen vindt dit lekker.

 Thomas de Vries op 6 april 2010 om 11:02
Die halve witte druiven in de soep vind ik echt een vondst!

 Peter van Es op 28 april 2010 om 10:51
Met dit heerlijke lenteweer krijg ik acuut zin in deze soep. Serveertip: in een klassiek kopje met een sliertje chili-olie en stukjes cherry-tomaat.

 Gijs de Groot op 17 mei 2010 om 20:56
Lekker pittig met heel fijn gesneden preiringetjes.

 Daphne de Wit op 26 juni 2011 om 14:56
Lekker soepje, lekker makkelijk te maken! Bieslook erover strooien.

 Martje op 29 september 2011 om 23:49
Heerlijk met die amandel als smaakmaker! En met dit mooie weer past de koude versie.

Om een reactie te kunnen plaatsen moet u ingelogd zijn. Klik hier om in te loggen of hier om u in te schrijven

Laatste reacties van leden

Kokos-tahinsaus
Nathalie Riemersma op 11 februari 2012 om 17:54
Verrassend en lekker die tahinisaus. Kan ook goed met bulgur of couscous of gierst.
lees meer  
Eenvoudige erwtensoep
Martje op 10 februari 2012 om 13:26
Ik doe er ook dille bij! Met wortel en shitake paddestoelen (even aanfruiten met de ui) en een eetlepel vloeibare rook, zoals beschreven in jullie...
lees meer  
Groente tajine
Jetta op 9 februari 2012 om 10:53
Ik mix hem vaak met de Marokkaanse pompoen. Prachtige schaal heb je overigens!
lees meer  
Slanke gerechten
Mandarijntje op 8 februari 2012 om 18:34
Ik eet nu een paar jaar vegetarisch en ben lactose-intolerant. Ik eet voor het grootste deel plantaardig. Afvallen doe ik daar echter niet van. Ik...
lees meer  
Groente tajine
Gijs de Groot op 8 februari 2012 om 16:39
Wat een heerlijk recept weer uit jullie boek Puur Plantaardig . Thnx!
lees meer  

de dikke vegetariër


de dunne vegetariër

Soep!
6 recepten
Aan Tafel!
26 recepten
Sla!
8 recepten
Erbij
11 recepten
Wie zoet is ...
6 recepten

De Vegetarier.nl


©2012 deVegetariër.nl - Disclaimer - Uitschrijven nieuwsbrief ontwikkeld door Dream IT