de dikke vegetariër - Pasta, noedels en dumplings

Pad Thai

Ingredienten:

340 g gedroogde platte rijstmie (0,5 cm dik)
5 el arachideolie of andere neutrale olie, zoals
druivenpit- of maiskiemolie
3 eieren, losgeklopt
4 teentjes knoflook, fijngehakt
225 g geperste tofoe (blz. 639) of extra stevige tofoe, bereid op een van de manieren op blz. 640-642 of gewoon droog gedept en in plakken gesneden
2 lente-uitjes, gesneden in stukken van 2 cm
50 g taugé
2 el Vissaus zonder vis (blz. 778) of sojasaus
2 tl tamarinde of ketchup (voor zelf maken zie blz. 790)
2 tl suiker
35 g pinda’s, gehakt
15 g verse koriander, gehakt
2 Spaanse pepers, zaadlijsten verwijderd, in ringen (naar keuze)
1 limoen, in partjes

Hoewel je waarschijnlijk verliefd bent geworden op dit gerecht in een Thais restaurant, kun je het ook heel gemakkelijk thuis maken. Je gebruikt een snelle roerbaktechniek die perfect is voor doordeweekse maaltijden of een diner met vrienden, zolang je maar alle ingrediënten kant-en-klaar op het aanrecht hebt staan. Komkommersalade met sojasaus en gember (blz. 48), Aziatische Edamamesalade van gestoomde paddenstoelen (blz. 63) en salade met zeewier-‘mayo’ (blz. 76) vormen allemaal geweldige bijgerechten.


  1. Doe de noedels in een kom en schenk er kokend water over, zodat ze onderstaan. Laat ze minstens 15 minuten weken, tot ze zacht zijn. Als je ze nog wat langer wilt bewaren, giet je ze af, vul je de kom opnieuw met koud water en laat je ze daar nog een tijdje in staan.
  2. Verhit 2 eetlepels van de olie in een wok of grote hapjespan op matig vuur. Voeg de eieren toe en roerbak ze snel met een vork plat op de bodem in de eerste minuut. Je wilt een dunne crêpe met zo min mogelijk korst. Bak hem tot hij net gestold is en leg de crêpe op een snijplank. Snijd hem in dunne reepjes van 0,5 cm en zet ze apart.
  3. Zet het vuur hoog en voeg de resterende olie toe. Voeg de knoflook, tofoe, lente-uitjes en de helft van de taugé toe en bak ze, onder af en toe roeren, 3 minuten. Schep ze met een schuimspaan op een bord.
  4. Doe de uitgelekte noedels, eieren, Vissaus zonder vis, tamarinde en suiker in de pan en verwarm ze onder af en toe roeren tot de noedels door en door heet zijn. Voeg dan het tofoemengsel toe. Schep het geheel een of twee keer om en schep het geheel op een schaal. Garneer het met pinda’s, koriander, Spaanse peper en de resterende taugé. Serveer met partjes limoen.

Dit recept is ook terug te vinden in De dikke vegetariër op bladzijde 470 in het hoofdstuk 'Pasta, noedels en dumplings'.

VOOR: 4 personen     TIJD: 30 minuten

4 reacties

 Marie de Raad op 18 november 2010 om 22:26
Je kunt met dit gerecht goed variaties maken, door bijvoorbeeld stukjes rode paprika en aubergine of shiitake paddenstoelen met de ui mee te fruiten.

 Emma Nissen op 7 december 2010 om 08:38
Lekker hoor! De pinda-hoeveelheid kun je ook verdubbelen en fijnmaen in de vijzel met een kneepje citroensap en smeuiig maken met een lepeltje tahini en ahornsiroop en een theelepel tamari (allemaal bij de natuurwinkel te koop). Dan krijg je dus een soort saus.

Er staat op deze site ook een lekker recept van seitan met satesaus (heel snel klaar). Je moet maar ff deze link in je browserbalk zetten: http://www.devegetarier.nl/recepten/lekker--niet-moeilijk/seitan-met-satesaus

 jolijn op 28 december 2010 om 20:56
Heerlijk gerecht wat snel klaar te maken is. Ik heb het met mihoen gemaakt en wat paprika toegevoegd.

 Peter van Es op 21 oktober 2011 om 10:40
Perfect gerecht! Ik maak 'm graag met gefrituurde tofoe.

Om een reactie te kunnen plaatsen moet u ingelogd zijn. Klik hier om in te loggen of hier om u in te schrijven

Laatste reacties van leden

Eenvoudige erwtensoep
Martje op 10 februari 2012 om 13:26
Ik doe er ook dille bij! Met wortel en shitake paddestoelen (even aanfruiten met de ui) en een eetlepel vloeibare rook, zoals beschreven in jullie...
lees meer  
Groente tajine
Jetta op 9 februari 2012 om 10:53
Ik mix hem vaak met de Marokkaanse pompoen. Prachtige schaal heb je overigens!
lees meer  
Slanke gerechten
Mandarijntje op 8 februari 2012 om 18:34
Ik eet nu een paar jaar vegetarisch en ben lactose-intolerant. Ik eet voor het grootste deel plantaardig. Afvallen doe ik daar echter niet van. Ik...
lees meer  
Groente tajine
Gijs de Groot op 8 februari 2012 om 16:39
Wat een heerlijk recept weer uit jullie boek Puur Plantaardig . Thnx!
lees meer  
Zoete verrijkte muffins
Jacinta op 7 februari 2012 om 22:48
Mijn dochter verkocht afgelopen zaterdag met haar vriendinnen deze lieve cupcakes voor een schoolproject in het Indiase Jaipur. Ik maak ze...
lees meer  

de dikke vegetariër


de dunne vegetariër

Soep!
6 recepten
Aan Tafel!
26 recepten
Sla!
8 recepten
Erbij
11 recepten
Wie zoet is ...
6 recepten

De Vegetarier.nl


©2012 deVegetariër.nl - Disclaimer - Uitschrijven nieuwsbrief ontwikkeld door Dream IT