de dikke vegetariër - Peulvruchten

Kikkererwten in eigen vocht op z'n Catalaans

Ingredienten:
 
Dit recept is terug te vinden in De dikke vegetariër op bladzijde 606 in het hoofdstuk 'Peulvruchten'.

2 reacties

 Thomas de Vries op 26 mei 2009 om 16:51
Bij Bittman moet je zelf je kikkererwten koken. Nou, daar heb ik echt geen tijd voor, hoor. Blikjes doen het ook prima. Ik voegde bij de olijfolie ookj blokjes aubergine toe. Kost wel wat extra olijfolie en je moet de blokjes vooral zacht fruiten. Maar het kan dus ook zonder.
De kneep zit 'm in het fruiten van een uitje en knoflook in olijfolie, komijnpoeder erbij, paar minuutjes sudderen, scheut witte wijn toevoegen plus 1 eetlepel tomatenpuree, nog een paar minuten stoven en klaar is kees. Vlak voor serveren een kneepje limoensap erover en royaal verse peterselie. That's it.

 redactie op 28 mei 2009 om 11:03
RECEPT VOOR ZOETE AARDAPPEL EN KIKKERERWTENSTOOF MET WILDE RIJST
Bittman adviseert zelf je kikkererwten te koken. Vond ik eerst onzin, maar kook nu helemaal volgens de regels een hele pan ineens waarmee je drie dagen doet. Ik vries ook vaak porties kikkererwten in.
* Bij dit recept gebruikte ik wel meer knoflook dan die ene theelepel.
* Tip: fruit met de ui en knoflook niet alleen komijn maar ook een snufje kaneel mee.
* Voor de tomatenpuree gebruikte ik het hele blikje.
* Voeg er blokjes gekookte zoete aardappel bij en serveer met wilde rijst.

=RECEPT VOOR 4 PERSONEN=:
Kook 500 gram kikkererwten. Fruit in een flinke scheut olijfolie een gesnipperde ui, 2 tot 3 tenen geperste knoflook, een dessertlepel gemalen komijn en een miniscuul snufje kaneel. Blus af met een scheut witte wijn, voeg blikje tomatenpuree toe, een laurierblad en een half kopje water en laat op middelhoog vuur vijf minuten zachtjes koken tot de alcohol is verdampt. Voeg vlak voor serveren een kneepje limoensap toe en bestrooi ruim met verse peterselie.

Om een reactie te kunnen plaatsen moet u ingelogd zijn. Klik hier om in te loggen of hier om u in te schrijven

Laatste reacties van leden

Kokostaart a la simone
Thomas de Vries op 3 september 2010 om 00:59
Mmmm, nachteten! Lekkere, verrassende taart. Mooi met chocoladestrepen erover: pure (70% cacao) chocolade in blokjes, even smelten in steelpannetje...
lees meer  
Bulgurpilav met sperziebonen en sojasaus
Raapsteel op 1 september 2010 om 20:00
Ingrediënten: 2 eetlepels olijfolie extra vergine 2 eetlepels sesamolie 3 lenteuitjes/bosuitjes 140 gram fijne of middelgrove bulgur zout en...
lees meer  
Pasta ovenschotel met tomaten-paddestoelensaus en mozzarella (gebakken Ziti)
Raapsteel op 1 september 2010 om 19:56
Oh en ik heb er verse basilicum door gedaan als extra. Ook heerlijk.
lees meer  
Pasta ovenschotel met tomaten-paddestoelensaus en mozzarella (gebakken Ziti)
Raapsteel op 1 september 2010 om 19:55
Vandaag gemaakt en het was heerlijk! Weet iemand of je het restant gewoon kunt opbakken in de oven of koekenpan? Had een beetje te veel bereid . . ....
lees meer  
Auberginesalade met miso en tofoe
Emma Nissen op 1 september 2010 om 16:16
Een restje van deze salade kon ik de volgende dag prima kwijt op een punt Turks brood. Extra lekker met gegrilde paprika (= ook in potten te koop)....
lees meer  

de dikke vegetariër


de dunne vegetariër

Soep!
6 recepten
Aan Tafel!
26 recepten
Sla!
8 recepten
Erbij
11 recepten
Wie zoet is ...
6 recepten

De Vegetarier.nl


©2009 deVegetariër.nl - Disclaimer - Uitschrijven nieuwsbrief ontwikkeld door Dream IT