De Vegetarier.nl - Puur Plantaardig

Penne avocado met erwten en zeekraal

Ingredienten:
400-500 g buisjespasta
9 el pijnboompitten
400 g tuinerwtjes
2 avocado’s
100 g waterkers
2 teentjes knoflook
1 el limoen- of citroensap
4 el olijfolie, extra vergine, liefst koudgeperst
kruidenzout en 4-seizoenenpeper
4 el zeekraal (of zoveel je wilt, ter garnering)

Koken is experimenteren en zoeken naar de ideale combinatie van zoet, zout, zuur en bitter. Dat zeggen de meeste chefkoks tenminste. Dit is het eerste recept dat voor Puur Plantaardig ontstond. Een turbogerecht met een zachtromige saus. De zeekraal geeft deze pasta precies het verrassende ‘zoutje’ en de ‘beet’ die je wilt.

Voor 4-5 personen
Tijd: 15 minuten

Kook de pasta in ruim gezouten water in 11 minuten al dente, of volgens gebruiksaanwijzing en giet af. Rooster ondertussen de pijnboompitten in de koekenpan licht goudbruin.
Kook de erwtjes in een klein laagje water 1 minuut en giet dan het water af. Schil de avocado’s, verwijder de pit en maal fijn in de keukenmachine of met de staafmixer, samen met 6 eetlepels pijnboompitten, erwtjes, waterkers, knoflook uit de knijper, limoen- of citroensap en olijfolie. Maal alles niet te fijn, de textuur moet korrelig blijven. Maak op smaak met zout en peper.
Meng met een grote lepel de pasta met dikke groene saus al omscheppend goed door, verwarm de pastaschotel eventueel nog even (mag ook lauw bijven), steek hier en daar wat zeekraal in en serveer direct.

Dit recept komt uit onze bestseller Puur Plantaardig. Gourmand World Cookbook Award voor Beste Vegetarische Kookboek van Nederland. Bestel 'm direct bij de auteurs KLIK HIER!
(Heb je ons boek al?
Like ons bij Ako, schrijf een review of like ons op Bol) 
Van een happy haantjes-omelet bij het ontbijt tot klassieke brownies voor bij de thee.
* feestelijke hoofdgerechten voor doordeweekse dagen
* recepten voor vrienden en feestjes
Lekker snelle, lekker makkelijke, lekker gezónde recepten.





7 reacties

 Max Roodhaan op 9 december 2011 om 09:40
Wat een vondst die zeekraal! Dit gerecht zou zomaar eens 1 van mijn favorieten kunnen worden.


 Thomas de Vries op 14 december 2011 om 23:56
Topper! Heb er nog gehakte cashews bij gedaan en 'nepkaas'.



 Martje op 22 december 2011 om 15:09
Yum, wat een lekker gerecht! Mijn variatie: met heel even geblancheerde spruitjes en een beetje citroenzest.


 Nathalie Riemersma op 9 januari 2012 om 11:28
Eén van m'n favorieten, dit recept. Hoewel, nog nooit zovéél favo's uit 1 kookboek gehaald :-)
Had nog in de oven geroosterde tomaten over van de vorige dag. Passen er ook prima bij.


 Peter van Es op 18 februari 2012 om 23:42
Heerlijk recept! Als variatie heb ik de tweede keer verse gehakte peterselie, paar blaadjes verse basilicum en een paar takjes verse oregano bijgedaan, plus stukjes zongedroogde tomaat. De zeekraal liet ik toen weg.


 Katja Duyves op 11 maart 2012 om 16:53
Zie op twitter net die leuke blog van Alicia Hobbel voorbijkomen; had ik toch net deze lekkere pasta gemaakt...:-) met geroosterde pijnbooompitjes. Staat in m'n favorieten nu, want supersimpel, maar was er zelf nooit op gekomen. Linkje naar de blog (zelf op Joop teruggevonden): http://www.joop.nl/opinies/detail/artikel/puur_plantaardig


 Jacinta op 25 maart 2012 om 21:22
Nog een andere pasta uit ons boek: Tagliatelle met groene asperges en macadamiaboter. Deze foto werd vanavond getwitterd door Mirjam Jansen @Vegafabulous. Ziet er lekker uit met die zwarte olijven en verse peterselie!
'Heerlijk gegeten, recept uit #PuurPlantaardig van @devegetarier. Vooral die romige saus van #macadamia, wow!'


Om een reactie te kunnen plaatsen moet u ingelogd zijn. Klik hier om in te loggen of hier om u in te schrijven

Laatste reacties van leden

Puur Plantaardige raw food gazpacho
redactie op 23 mei 2012 om 13:07
Jessica van Norden ‏@Tessalovingreen twitterde ons deze heerlijke foto van een knisperverse groene salade met ‘natuurlijk de gazpacho van...
lees meer  
Borsjtsj van geroosterde bieten
Steffie Bol op 22 mei 2012 om 22:49
Yummie, m'n natuurvoedingswinkel heeft verse bietjes met het blad er nog aan. En omdat het zo'n heerlijk zomerweer is: IJskoud serveren, met partjes...
lees meer  
Karnemelkroomijs
Mascha Smeets op 21 mei 2012 om 15:52
Geweldig idee op jullie pinterest account: bosbessen aan een satéprikker rijgen, even door vruchtenkwark halen en in de vriezer laten opstijven....
lees meer  
Gegrildewatermeloensteak
Florian Visser op 21 mei 2012 om 12:39
We moesten er lang op wachten, maar het is nu éindelijk mooi weer. Mijn inspiratie op deze meatless monday is alvast voor komende donderdag. Het...
lees meer  
Knapperige maisguacamole
Petra Smit op 20 mei 2012 om 15:43
In jullie boek Puur Plantaardig staat een heerlijk recept voor Baba Ganoush. Jacinta noemt het ‘armeluiskaviaar’. Sowieso allemaal heerlijke...
lees meer  

de dikke vegetariër


de dunne vegetariër

Soep!
6 recepten
Aan Tafel!
26 recepten
Sla!
8 recepten
Erbij
11 recepten
Wie zoet is ...
6 recepten

De Vegetarier.nl


©2012 deVegetariër.nl - Disclaimer - Uitschrijven nieuwsbrief ontwikkeld door Dream IT