de dikke vegetariër - Salades

Rijstnoedelsalade van Jean-Georges met grapefruit en pinda's

Ingredienten:
1 kleine verse Spaanse pepers, fijngehakt, of 1 tl chilivlokken, of naar smaak
1 teentje knoflook, zeer fijn gehakt
1 el bruine suiker
ca. 60 ml versgeperst limoensap
2 el sojasaus
225 g rijstvermicelli
1 stengel citroengras
1 grote grapefruit, geschild, in partjes, gehakt
60 g gehakte geroosterde pinda's
1 grote rijpe tomaat, ontveld, zonder harde kern, zonder zaadjes, gehakt
3 lente-uitjes, fijngehakt
20 g verse munt, grof gehakt
20 g verse koriander, grof gehakt
 

Tip van deVegetariër-redactie: in dit recept kun je de grapefruit ook vervangen door plakjes mango. Op de foto is de salade aangemaakt met even geblancheerde spinazie en preiringen. Lekker met wat extra sesamolie erover.

Koude rijstnoedels worden op smaak gebracht met grapefruit, pinda's, groenten, kruiden specerijen. Een salade vol van smaken. Gebruik naar wens sinaasappels, mandarijnen of zelfs plakjes geschilde verse pruimen of perziken in plaats van grapefruit.

1. Meng in een kommetje de Spaanse peper, knoflook, suiker, het limoensap, en de sojasaus. Proef en breng op smaak. (Je kunt de dressing een dag vantevoren maken; dan smaakt hij nog beter)

2. Week de rijstnoedels in vrij heet water (50 graden, te heet voor je handen) in 10 tot 20 minutenzacht. Breng intussen een grote pan met water aan de kook. Haal de uiteinden van het citroengras en pel af tot je bij de zachte binnenkant komt. Hak 1 eetlepel zeer fijn.

3. Meng de grapefruit, 40 g pinda's, de tomaat, lente-ui, munt, 20 g koriander en het citroengras in een kom.

4. Giet de noedels af en doe ze in kokendheet water. Breng weer aan de kook en giet de noedels nogmaals af en spoel na in een vergiet onder koud stromend water. Giet af en meng in een grote kom met het grapefruitmengsel en de dressing.

5. Verdeel de salade over kommen, garneer met de rest van de koriander en pinda's en serveer.


Dit recept is ook terug te vinden in De dikke vegetariër op bladzijde 93 in het hoofdstuk 'Salades'.

1 reactie

 Floris Heukels op 31 augustus 2009 om 18:56
Deze noedelsalade met stukjes grapefruit gaat ook goed samen met cashewnoten en waterkers.

Om een reactie te kunnen plaatsen moet u ingelogd zijn. Klik hier om in te loggen of hier om u in te schrijven

Laatste reacties van leden

Kokos-tahinsaus
Nathalie Riemersma op 11 februari 2012 om 17:54
Verrassend en lekker die tahinisaus. Kan ook goed met bulgur of couscous of gierst.
lees meer  
Eenvoudige erwtensoep
Martje op 10 februari 2012 om 13:26
Ik doe er ook dille bij! Met wortel en shitake paddestoelen (even aanfruiten met de ui) en een eetlepel vloeibare rook, zoals beschreven in jullie...
lees meer  
Groente tajine
Jetta op 9 februari 2012 om 10:53
Ik mix hem vaak met de Marokkaanse pompoen. Prachtige schaal heb je overigens!
lees meer  
Slanke gerechten
Mandarijntje op 8 februari 2012 om 18:34
Ik eet nu een paar jaar vegetarisch en ben lactose-intolerant. Ik eet voor het grootste deel plantaardig. Afvallen doe ik daar echter niet van. Ik...
lees meer  
Groente tajine
Gijs de Groot op 8 februari 2012 om 16:39
Wat een heerlijk recept weer uit jullie boek Puur Plantaardig . Thnx!
lees meer  

de dikke vegetariër


de dunne vegetariër

Soep!
6 recepten
Aan Tafel!
26 recepten
Sla!
8 recepten
Erbij
11 recepten
Wie zoet is ...
6 recepten

De Vegetarier.nl


©2012 deVegetariër.nl - Disclaimer - Uitschrijven nieuwsbrief ontwikkeld door Dream IT