de dikke vegetariër - Soepen

Uiensoep

Ingredienten:
60 ml extra vergine olijfolie of 4 el boter
4 grote uien, in dunne ringen (ca. 1 kg)
blad van 2 tot 3 takjes verse of
1 theel. gedroogde tijm
1 laurierblad
1 teen knoflook uit de knijper
zout en versgemalen zwarte peper
11⁄4 liter Groentebouillon (blz. 101-102)
2 el cognac, armagnac of brandewijn
(naar wens)
2 el peterselie, of meer naar smaak,
voor de garnering

Tip van deVegetariër-redactie: Deze soep kun je echt wel in een half uurtje maken. Twintig minuten de uien fruiten lijkt mij meer dan genoeg. Ik vind de soep nog net wat lekkerder als je een combinatie maakt van 25 gram boter en een flinke scheut olijfolie en 1 eetlepel bruine suiker voor het zoetje.  In stap 2 voeg je eerst de suiker toe en als die bruist (gedurende 1 minuut) voeg je de tijm en de rest toe. Overigens staat in het boek dat er een 'hele bol knoflook, gehalveerd' in moet, maar je kunt veel makkelijker 1 of 2 teentjes pellen en die erboven knijpen. Blus de uien dan met 150 mililiter cider of prosecco en voeg daarna 1 liter groentebouillon toe. (Jacinta Bokma)

Veel mensen vinden uiensoep chic, maar het enige ‘exotische’ dat erin zit is peterselie en tijm. En zelfs zonder de kruiden kun je uiensoep maken van wat je altijd in voorraad hebt: uien, laurierblad, knoflook en olie (voor een veganistische versie) of boter.

Als je geen bouillon hebt, laat je de soep gewoon 10 tot 15 minuten langer sudderen en voeg je een extra laurierblad toe (en een hele stengel bleekselderij en/of een hele wortel, als je die hebt, die je vlak voor het serveren verwijdert). 

Tip voor een klassieke, Franse uiensoep: Snijd vier dikke plakken stokbrood, rooster ze even en wrijf ze in met een knoflookteentje. Bestrooi dik met (belegen) geraspte kaas. Verdeel de soep over vuurvaste kommen en leg in ieder een broodje. Laat onder een hete gril even smelten en bestrooi vlak voor serveren met verse peterselie.

  1. Verhit de olie of boter in een soeppan of braadpan op matig vuur. Voeg de uien toe en bak onder af en toe roeren zeer zacht en een beetje bruin. Dit duurt 30 tot 45 minuten; doe het niet te kort.
  2. Voeg de tijm, het laurierblad, de knoflook en zout en peper naar smaak toe en bak de uien nog 1 minuut. Voeg de bouillon en cognac toe (als je peterselie hebt, voeg je nu een paar takjes toe die je voor het serveren verwijdert). Breng aan de kook, zet het vuur matig tot laag en kook het geheel zachtjes 15 minuten. (Je kunt de soep tot dit punt twee dagen van tevoren maken en afgedekt in de koelkast bewaren. Warm weer op.)
  3. Verdeel de soep over soepkommen, bestrooi naar wens met verse peterselie en serveer heet.

Dit recept is terug te vinden in De dikke vegetariër op bladzijde 108 in het hoofdstuk 'Soepen'.

VOOR: 4 personen    TIJD: ca. 1 uur





4 reacties

 Robert-Jan op 14 september 2009 om 00:08
Lekker geurig, met die tijm. Ook leuk om de soep mee te decoreren.


 geri1609 op 24 september 2009 om 10:12
Ik heb gisteren de Franse versie gemaakt, waar je vantevoren de uien onder de grill legt (eerste keer dat ik de gril van de oven gebruik...). Dit is er eentje die ik wel elke dag wil eten... lekker!! Weer een mooie voor het repertoire!!

 annebert op 20 december 2009 om 14:08
deze uiensoep ga ik maken , lijkt me heerlijk!!1

hartelijk dank voor dit geweldige recept.
Groetjes Anna.

 Sophiaatje1 op 6 november 2011 om 15:34
Lekkur zondags: In Franse soepkommen, plakjes stokbrood met geraspte kaas er op, yummie! Camembertkaas er op vind ik het lekkerst.


Om een reactie te kunnen plaatsen moet u ingelogd zijn. Klik hier om in te loggen of hier om u in te schrijven

Laatste reacties van leden

Puur Plantaardige raw food gazpacho
redactie op 23 mei 2012 om 13:07
Jessica van Norden ‏@Tessalovingreen twitterde ons deze heerlijke foto van een knisperverse groene salade met ‘natuurlijk de gazpacho van...
lees meer  
Borsjtsj van geroosterde bieten
Steffie Bol op 22 mei 2012 om 22:49
Yummie, m'n natuurvoedingswinkel heeft verse bietjes met het blad er nog aan. En omdat het zo'n heerlijk zomerweer is: IJskoud serveren, met partjes...
lees meer  
Karnemelkroomijs
Mascha Smeets op 21 mei 2012 om 15:52
Geweldig idee op jullie pinterest account: bosbessen aan een satéprikker rijgen, even door vruchtenkwark halen en in de vriezer laten opstijven....
lees meer  
Gegrildewatermeloensteak
Florian Visser op 21 mei 2012 om 12:39
We moesten er lang op wachten, maar het is nu éindelijk mooi weer. Mijn inspiratie op deze meatless monday is alvast voor komende donderdag. Het...
lees meer  
Knapperige maisguacamole
Petra Smit op 20 mei 2012 om 15:43
In jullie boek Puur Plantaardig staat een heerlijk recept voor Baba Ganoush. Jacinta noemt het ‘armeluiskaviaar’. Sowieso allemaal heerlijke...
lees meer  

de dikke vegetariër


de dunne vegetariër

Soep!
6 recepten
Aan Tafel!
26 recepten
Sla!
8 recepten
Erbij
11 recepten
Wie zoet is ...
6 recepten

De Vegetarier.nl


©2012 deVegetariër.nl - Disclaimer - Uitschrijven nieuwsbrief ontwikkeld door Dream IT